WOW

Gezond en fit het nieuwe jaar in!

Ga gezond en fit het nieuwe jaar in met deze 3 minuten van Walter.

Als je deze oefening 3x per week doet wordt je lekker fit en sterk. Heel veel succes!

De WoWijs 3 minuten instructievideo:

WoWijs 3 minuten challenge uitleg

De WoWijs 3 minuten video:

WoWijs 3 minuten challenge

Over WoWijs
De WoWijs app biedt basisscholen en middelbare scholen een gratis online app die kinderen van 6 t/m 14 jaar met overgewicht verleidt tot een gezonde leefstijl.

De app biedt deze kinderen op een stimulerende, uitdagende en laagdrempelige manier ondersteuning op het gebied van voeding, sport en mentale coaching, zodat een gezonde leefstijl leuk en bereikbaar wordt.

Tijdens de corona periode zijn veel kinderen aangekomen in gewicht en is het extra moeilijk om een gezonde leefstijl te onderhouden.